2025年4月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 adyuho TOPICS

学べる＆楽しむ！「九州支部勉強会＆懇親会」のご案内

有朋会九州支部では、2025年7月12日に勉強会と懇親会を開催いたします。
「実りある時間だった」「参加して良かった」と毎年ご好評いただいている九州支部の恒例行事。
勉強会ならびに懇親会はどちらかのみの参加も可能ですので、お気軽にご参加ください。

日時: 7月12日（土）　16：00～17：30
場所: 福岡クリエイティブビジネスセンター
会場公式サイトはこちら
講師: 山本隼年　氏
流通科学大学人間社会学部人間健康学科　准教授
演題: 「平均寿命ではなく“健康寿命”を延ばそう！今日からできる運動と食事の工夫」
詳細: 日本は世界有数の長寿国ですが、実は“健康に自立して過ごせる期間＝健康寿命”が平均寿命より短いことが課題です。
この講演では、健康寿命を延ばすことの重要性を解説し、毎日の生活に取り入れやすい運動（筋トレ、ジョギング）や食事の工夫について具体例を交えながらお話しします。
今日から実践できるヒントを持ち帰って、元気で笑顔あふれる人生を一緒に目指しましょう！